8 Semanas Para La Sanación Emocional:

Desafió De Meditación Transformacional

Dominio de Técnicas de Meditación para manejar el Estrés y la Ansiedad

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Clases En Vivo Por Internet Los Viernes

México: 5:30 PM / Hermosillo Sonora 4.30Pm

Una vez inscrito te daremos las fechas que deberás reservar para estar en vivo en este RETO.

Cómo sacar provecho de la Meditación Transformacional
para manejar mejor el estrés y la ansiedad.

Manejo del Estrés

Aprenderás técnicas eficaces de meditación que te ayudarán a gestionar y reducir el estrés, promoviendo una vida más serena y equilibrada.

Control Emocional

Con el dominio de estas técnicas, podrás manejar tus emociones de una forma saludable, convirtiéndote en el gestor de tus propias reacciones y sentimientos.

Crecimiento Personal

Este taller te proporcionará las herramientas necesarias para iniciar un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal, mejorando tu autoconsciencia y bienestar

Cuando tu tienes que hacer todo ...

Permitiendo que el estrés gobierne su vida y afecte su salud

Dejándose llevar por sus emociones sin control ni dirección

Siendo duros consigo mismos, sin perdonarse los errores

Desconociendo sus propias emociones y reacciones

Luchando constantemente contra su mundo interior

Estancados en el mismo lugar, sin progreso personal

Viviendo en un estado constante de conflicto y estrés

Ignorando su bienestar en pro de las obligaciones diarias

Experimentando altibajos emocionales constantes

Descuidando sus necesidades personales y emocionales

Cuando usas meditación transformacional ...

Aprenderán técnicas efectivas para gestionar y reducir el estrés

Obtendrán herramientas para controlar y gestionar sus emociones

Desarrollarán autocompasión, aceptando sus fallos y amándose a sí mismos

Ganarán en autoconocimiento, entendiendo mejor sus emociones

Descubrirán la paz interior, aceptándose y viviendo en armonía

Iniciarán un camino de crecimiento y desarrollo personal

Aprenderán a vivir en armonía, reduciendo conflictos internos y externos

Priorizarán su bienestar, equilibrando sus obligaciones con su salud

Alcanzarán un equilibrio emocional, gestionando eficazmente sus emociones

Adoptarán hábitos de autocuidado, cuidando de su salud mental y física

Lo que veo cada día es que …

Demasiadas personas se sienten estancados en su vida, sin crecimiento ni evolución personal.

Ahora, te propongo …

Sacar provecho de herramientas con Meditación Transformacional  para poder tener el impulso necesario e iniciar tu camino de crecimiento personal.

Para ayudarte con tu enfoque en el crecimiento personal, he creado …

DESAFIÓ DE 8 SEMANAS

Meditación Transformacional

Al final del desafió, los participantes experimentarán una reducción significativa del estrés, una mayor claridad mental y concentración, una mejora en el manejo de las emociones, un sueño más reparador, una mayor autoconciencia y resiliencia, así como una sensación general de bienestar y una actitud más empática y compasiva hacia sí mismos y los demás.

Esto incluirá:

Técnica Maestra la fórmula probada para sanar tus emociones y lograr más en menos tiempo.

Técnica de Relajación Progresiva la solución natural para combatir el estrés y mejorar tu bienestar mental.

La técnica de mindfulness transformacional que cambiará tu perspectiva sobre la vida y te inspirará a crecer.

La técnica infalible para meditar como un experto y generar toneladas de paz interior, aunque tu vida este de cabeza.

El truco que utilizan los expertos para aquietar su mente en cualquier situación.

Descubre por qué cientos de nuestros alumnos están enamorados de esta técnica poco conocida que les permite desarrollar autocompasión y amarse más así mismos

Cómo integrar la Meditación Transformacional en la vida diaria

La meditación de 5 minutos que puedes hacer casi en cualquier lugar y que te permite llenarte de paz interior armonia

La nueva y revolucionaria manera de gestionar tus emociones naturalmente

BONOS EXCLUSIVOS

1.- El ritual de 2 minutos que te permite liberar hasta tus bloqueos emocionales mas profundos.

2.- ¿Cansado de no dormir bien? Esta técnica te proporcionará un sueño reparador.

3.- El Ritual infalible para reducir el estrés y aumentar tu bienestar emocional.

En resumen, al final del desafió, los participantes habrán cultivado una mayor calma interior, disminuido su nivel de estrés y ansiedad, desarrollado una mayor conexión consigo mismos y con el momento presente, mejorado su enfoque y concentración, fortalecido su capacidad para manejar las emociones, y experimentado una mejora en su bienestar físico, mental y emocional en general. Además, habrán adquirido herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y compasión tanto hacia sí mismos como hacia los demás.

PON TUS EXPECTATIVAS ALTAS, PORQUE LAS VOY A SUPERAR.
~ Jesús Garay

Rompe el Círculo de Estancamiento: Descubre el Poder del Autoconocimiento y Crecimiento Personal

El estancamiento puede sentirse como una jaula. Se siente como si estuvieras corriendo en un círculo sin fin, sin ningún progreso visible. Este ciclo se repite una y otra vez, y puedes sentir cómo la frustración se apodera de ti. Pero, ¿qué pasaría si hubiera una manera de romper ese ciclo? ¿De salir de ese círculo infinito?

La agitación puede surgir cuando te das cuenta de que estás estancado. Puede ser una sensación de desesperación, de querer más pero no saber cómo conseguirlo. Puede ser el dolor de saber que puedes hacer más, ser más, pero sentir que estás atrapado en tu propia vida.

La solución a este dilema no es mágica, pero es igualmente poderosa: el autoconocimiento y el crecimiento personal. Al comprender mejor quién eres y qué quieres, puedes comenzar a trazar un camino hacia tu desarrollo personal. Con herramientas como la meditación y el mindfulness transformacional, puedes aprender a manejar tus emociones y a reducir el estrés en tu vida.

Este desafió es una oportunidad para desbloquear esa puerta que te llevará a una vida de crecimiento y autoconocimiento. Es un primer paso hacia la vida que siempre has soñado tener, una vida de paz interior, control emocional y crecimiento personal constante.

Desafió De Meditación Transformacional

Todo lo que necesitas para comenzar a mejorar tu vida de manera simple y efectiva.

MEX$ 750 pesos (47USD)

Jesús Garay

Estimado amigo/a,

Me complace invitarte a participar en este taller de meditación transformacional. Mi nombre es Jesús y durante años me he dedicado a explorar y compartir técnicas efectivas de meditación y mindfulness transformacional que han cambiado mi vida y la de muchas otras personas.

En este desafió, pondré a tu disposición toda mi experiencia y conocimientos acumulados para ayudarte a desbloquear tu potencial de crecimiento personal. Juntos, trabajaremos en técnicas de meditación transformacional y control emocional que te permitirán manejar eficazmente el estrés y la ansiedad.

Al final del taller, tendrás en tus manos un conjunto de herramientas prácticas y efectivas para iniciar tu camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Te ayudaré a romper ese círculo de estancamiento y empezar a trazar tu propio camino hacia la vida que siempre has soñado tener.

¡Espero que me acompañes en este viaje de transformación personal!

Con cariño,

Jesús Garay

Me adelanto a tus consultas …

¿Qué pasa si no puedo asistir ?

Si por alguna razón no puedes asitir, ingresas tarde o te debes retirar antes que finalice la clase, te enviaré por correo la repetición de la clase.

En que horario son las clases en vivo ...

En la página están dispuestos los horarios de los países de donde son la mayoría de nuestros alumnos, si tu horario no aparece, simplemente busca en Google: Diferencia de horario entre México y tu país.

¿Cuándo repetirán este taller?

Por ahora no hay ninguna otra fecha programada y tampoco existe intención de repetirlo en el corto plazo.

¿Cuál es el precio del taller?

El precio del taller está indicado en el formulario de inscripción y está expresado en dólares.  Puedes pagar con PayPal y tarjeta de crédito o débito.

¿Cómo accedo al taller?

Una vez que te inscribas, se te enviará automáticamente un correo de confirmación de tu compra y los datos para poder acceder a la clase que será vía la plataforma Zoom.