Taller Online: Domina y Sana Tus Emociones

Fortalece tus habilidades para manejar y sanar emociones negativas, comienza a obtener mejores resultados en tu vida personal y profesional.”

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Cómo sacar provecho del trabajo interior para fortalecer el autoconocimiento y la inteligencia emocional.

Autoconocimiento Emocional

Desarrollarás una profunda comprensión de tus emociones, aprendiendo a identificar, analizar y entender tus propias reacciones y respuestas emocionales en diversas situaciones.

Herramientas de Sanación

Aprenderás técnicas efectivas y comprobadas para sanar emociones negativas y traumas, permitiéndote superar obstáculos y barreras internas que te impiden avanzar en la vida.

Resiliencia y Crecimiento

Fortalecerás tu capacidad de adaptarte y crecer frente a la adversidad, cultivando una actitud resiliente y positiva que te ayudará a enfrentar desafíos y cambios en tu vida personal y profesional.

Cuando tu estas viviendo con ansiedad, problemas emocionales y estrés.

Deterioro de la salud por el estrés y la tensión constante.

Conflictos y tensiones en las relaciones interpersonales.

Baja autoestima debido a la constante autocrítica y preocupación.

Angustia y malestar emocional constante.

Mantienen hábitos nocivos que incrementan el estrés y la ansiedad.

Decisiones impulsivas generan consecuencias negativas.

Cuando trabajas en tu interior aprendiendo a sanar y gestionar sus emociones

Mejora la salud al reducir el estrés y alcanzar un equilibrio emocional.

Mejora las relaciones al comunicar y comprender mejor las emociones.

Aumento de la autoestima al sanar emociones y aceptarse a sí mismo.

Bienestar mental al aprender a gestionar y sanar emociones.

Adoptan hábitos saludables que fomentan su bienestar emocional y reducción del estrés.

Son capaces de tomar decisiones equilibradas y conscientes basadas en su bienestar emocional.

Lo que veo cada día es que …

Las personas están atrapadas en ciclos de emociones negativas y falta de autoconocimiento.

Ahora, te propongo …

Aprender a reconocer, gestionar y sanar sus emociones.

Para ayudarte ha fortalecer tus habilidades, para manejar y sanar tus emociones, he creado …

TALLER ONLINE

Domina y Sana Tus Emociones: Taller de Transformación

Al final del taller, los participantes habrán adquirido habilidades emocionales clave y podrán aplicarlas en su vida diaria para lograr un mayor bienestar emocional y mental.

Esto incluirá:

Identificar y etiquetar emociones: Conocer y reconocer nuestras emociones para gestionarlas adecuadamente.

Técnicas de relajación para manejar el estrés: Aprender a respira y meditar correctamente para reducir la tensión y relajarse.

Ejercicios de autoconocimiento emocional: Actividades para explorar y comprender nuestras emociones y reacciones.

Herramientas para sanar heridas emocionales: Métodos para liberar y superar el dolor emocional del pasado.

Mindfulness: Practica la atención plena para estar presente en cada momento y vivir con mayor plenitud.

BONO EXCLUSIVO

Rituales Mágicos para romper con hábitos y conductas toxicas

En resumen, el taller “Domina y Sana Tus Emociones” guía a los participantes a través de un proceso de autoconocimiento y transformación emocional, brindándoles las herramientas necesarias para enfrentar desafíos emocionales y mejorar sus vidas.

PON TUS EXPECTATIVAS ALTAS, PORQUE LAS VOY A SUPERAR.
~ Jesús Garay

Un taller práctico que incluye: Las técnicas de vanguardia para transformar tu mente, tus emociones e impactar tu alma.

En el día a día, enfrentamos situaciones que nos generan ansiedad, estrés y desequilibrio emocional. Estos estados nos impiden disfrutar plenamente de nuestras vidas y afectan nuestras relaciones personales.

Si no aprendemos a gestionar adecuadamente nuestras emociones, podríamos caer en un círculo vicioso de malestar y descontento, que se traduce en una vida sin armonía ni equilibrio.

A través de este taller, aprenderás técnicas y estrategias que te permitirán tomar el control de tus emociones, desarrollar habilidades emocionales y relacionales, y mejorar tu autoestima. De esta manera, transformarás tu vida hacia un estado de bienestar y plenitud.

Este taller es una gran oportunidad para invertir en tu crecimiento personal y emocional, y lograr una vida más equilibrada y feliz.

Domina y Sana Tus Emociones

Fortalece tus habilidades para manejar y sanar emociones negativas.

BONO EXCLUSIVO: Rituales Mágicos para romper con hábitos y conductas toxicas

US$ 97 dólares

Jesús Garay

Hola, soy Jesús y quiero invitarte a unirte a mi taller “Domina y Sana Tus Emociones”. A lo largo de mi experiencia, he ayudado a muchas personas a superar sus problemas emocionales y a alcanzar una vida plena y equilibrada. En este taller, compartiré contigo mis mejores estrategias y herramientas para que puedas dominar tus emociones, reducir la ansiedad y el estrés, y lograr la paz interior que tanto deseas. Juntos, trabajaremos para que alcances una transformación real y duradera en tu vida.

Me adelanto a tus consultas …

¿Qué pasa si no puedo asistir ?

Las clases se encuentra alojadas en nuestra plataforma por lo que podras verlo en el momento en que tengas disponibilidad para hacerlo.

En que horario son las clases ...

Las clases se encuentran grabadas y podras verlo a cualquier hora por lo que podras llevar este taller a tu ritmo y repetirlo cuantas veces lo desees

¿Cuándo repetirán este taller?

Por ahora no hay ninguna otra fecha programada y tampoco existe intención de repetirlo en el corto plazo.

¿Cuál es el precio del taller?

El precio del taller está indicado en el formulario de inscripción y está expresado en dólares.  Puedes pagar con PayPal y tarjeta de crédito o débito.

¿Cómo accedo al taller?

Una vez que te inscribas, se te enviará automáticamente un correo de confirmación de tu compra y los datos para poder acceder a la clase.

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